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Beringela caseira
20 min prep · 20 min cozinhar · Fácil · 2 doses
Uma receita caseira e deliciosa para preparar beringelas, com sabores simples e autênticos da cozinha tradicional portuguesa.
Ingredientes
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Modo de Preparação
1
Lave as beringelas e corte-as ao meio no sentido do comprimento.
2
Faça cortes transversais na polpa sem chegar à casca para facilitar a absorção dos sabores.
3
Salpique com sal e deixe repousar por 20 minutos para eliminar o amargor.
4
Enxague bem e seque com papel de cozinha.
5
Se desejar, pode empanar: passe as beringelas pela farinha, depois pelo ovo batido e, por fim, por pão ralado.
6
Aqueça uma frigideira com azeite e coloque as beringelas a cozinhar, com o lado da polpa para baixo, durante cerca de 4-5 minutos até ficarem douradas.
7
Vire e cozinhe o outro lado por mais 4-5 minutos.
8
Retire as beringelas da frigideira e reserve.
9
Na mesma frigideira, refogue o alho e a cebola até ficarem dourados.
10
Adicione um pouco mais de azeite se necessário.
11
Regue as beringelas com o sumo de limão, tempere com pimenta e envolva bem.
12
Sirva quente, polvilhada com salsa ou coentros picados.
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