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Peitos de Frango Empanados no Air Fryer

10 min prep · 15 min cozinhar · Fácil · 2 doses
Air Fryer
Deliciosos peitos de frango crocantes, perfeitos para uma refeição rápida e saudável usando a sua fritadeira de ar quente.

Ingredientes
2 peitos de frango cortados ao meio para formar 4 filésfaça em casa
100 g de farinha de trigo
2 ovos
150 g de pão ralado (preferencialmente panko ou pão tradicional ralado)
Sal a gosto
Pimenta preta moída a gosto
Azeite ou óleo em spray
Páprica (opcional)
Alho em pó (opcional)
Toca num ingrediente para o explorar

Modo de Preparação
1
Tempere os peitos de frango com sal, pimenta, páprica e alho em pó. Massa-os na farinha de trigo, mergulhe nos ovos batidos e finalize com o pão ralado.
2
Antes de colocar na air fryer, borrife os peitos de frango com azeite ou óleo em spray para ajudar a ficarem crocantes.
3
Preaqueça a air fryer a 200°C.
4
Coloque os peitos de frango na cesta, sem sobrepor, e cozinhe por cerca de 12-15 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem dourados e completamente cozidos.
5
Sirva quente com os acompanhamentos de sua preferência.

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